宝宝喝羊奶好还是牛奶好
都说生孩容易养孩难。仅仅是 “人生第一口”该吃什么就令很多新手父母感到很烦恼。我们都知道世上的奶只有妈妈的好，但母乳不足的时候，我们不得不选择另外一种奶制品代替。那么，宝宝是喝羊奶好呢还是喝牛奶好？
如果单单就营养价值而言，羊奶跟牛奶是不相上下的。奶粉中都含有宝宝成长发育需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。而宝宝更适合喝哪一种就要具体问题具体分析了。
相对来说，羊奶的蛋白分子更小，宝宝喝了更容易吸收其中的营养物质，所以，体质较弱或者对奶牛过敏的宝宝可以选择和羊奶。不过要注意羊奶中叶酸含量较少，而叶酸是宝宝智力发展很关键的一种营养物质，由于6个月的宝宝才能吃辅食，从食物中补充叶酸，因此，6以下的宝宝最好不要选择喝羊奶。
虽然牛奶粉的质量近几年来频出问题，但是它的加工工艺比羊奶成熟得多，添加了更适合人体的营养成分，奶粉的稳定性也较强，所以选择大商家打品牌的牛奶相对来说还是比较有保障的。而羊奶粉是近年才大力开发的产品，就其质量和加工工艺来说，和牛奶粉不能相提并论。所以它是否真如宣传所说的那么好还需要时间验证，因此，爸爸妈妈们在选择奶粉的时候要谨慎一点。
综合起来看，牛奶、羊奶各有优势。在实际应用中，牛奶的选择较多，但消化功能差的宝宝，或者对牛奶过敏时，可选用羊奶。
宝宝喝羊奶和牛奶的区别在同样重量下，羊奶的蛋白质含量比羊奶要少一半，不过脂肪和碳水化合物的含量大致相同，因此牛奶比羊奶的营养成分稍高一些。但是羊奶的蛋白分子更小，因此宝宝喝羊奶粉更容易消化。此外，羊奶和牛奶还有哪些区别呢？我们一起来看一下吧！
1、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶不含有；
2、羊奶含有丰富的乳铁蛋白，牛奶几乎没有；
5、羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬；
6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪；
3、羊奶含有促进细胞生长因子（EGF），牛奶却不含有；
4、羊奶脂肪链短，只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一；
7、羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高，羊奶比之更容易消化；
9、羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7；
10、羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍，羊奶的维生素A是牛奶的2倍，羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍，羊奶的肉酸素是牛奶的10倍，羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍，钠含量是牛奶的1.6倍；
11、羊奶不含过敏源：γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白，而牛奶则会过敏。
宝宝喝羊奶和牛奶哪个更补钙钙质是人体发育的一种非常重要的物质，它能促进人的骨骼发育，维护骨骼健康。许多人长得高除了先天基因外，很大原因在于小时候钙质吸收得充分。每个妈妈都希望自己的孩子快高长大，不期盼他像姚明那样高大，但也不希望他像郭x明那样只比海平面高出1.5米。因此它们希望从宝宝的第一口就开始补钙。那么，补钙时应该选择羊奶还是牛奶呢？
就钙的含量来看，羊奶的钙含量高一些，不仅比牛奶高，而且比母乳高。据检测，每100的羊奶含钙量为214毫克，牛奶为169毫克，而母乳为60毫克。羊奶比牛奶更容易被宝宝吸收，所以，想要为孩子补钙的妈妈们可以给宝宝喝羊奶。不过要注意，最好选择在宝宝6个月大之后再喝羊奶。因为羊奶中缺乏叶酸，6个月大的宝宝才能从辅食中补充叶酸。在主要钙质的吸收时，也别忘了吸收其他的营养。
宝宝可以同时喝羊奶和牛奶吗妈妈们总是迫不及待地想要给宝宝补充更多的营养，羊奶和牛奶都是营养丰富的奶制品，而且他们的营养成分都差不多，于是，有妈妈认为同时喝羊奶和牛奶对宝宝的发育会更有益。这种做法是对的吗？宝宝可以同时喝羊奶和牛奶吗？
宝宝同时喝羊奶和牛奶是可以的。不过，医生不建议这样做。因为羊奶和牛奶的成分尽管类似，但他们分子结构等许多方面还是有比较大的差别的，如果同时喝会导致双方的营养成分不能被全部吸收，反而达不到更营养的效果。而且小宝宝的胃肠功能发育还不是很完善，这样喂养容易加重宝宝的消化负担，对宝宝更不利。所以，最好是选择一种奶粉喂养，同时在宝宝6个月之后慢慢的添加辅食，才能使宝宝得到的全面营养。
对牛奶过敏的宝宝能喝羊奶吗如果宝宝在喝牛奶的过程中身上出现湿疹、呕吐、腹泻甚至血便的情况，宝妈们就要特别注意啦！这有可能是孩子发生了牛奶过敏。发生牛奶过敏的宝宝们不仅自己痛苦，妈妈们更加焦急痛苦。这时，妈妈们会急着寻找替代的食品，羊奶是他们想到的第一替待物。但是，对牛奶过敏的宝宝喝羊奶就不过敏了吗？
首先必须回答这种想法是错误的，对牛奶过敏的宝宝是不能喝羊奶。有些商家宣称羊奶“不含有牛奶中的某些可致过敏异性蛋白”，但实际上羊奶与牛奶致过敏的相似率高达92%，目前也没有研究表明羊奶粉比牛奶粉具有低敏性。从预防或治疗过敏角度讲，对牛奶蛋白过敏的婴儿不能换成喝羊奶的。
对牛奶过敏的宝宝在饮食上应该选择营养均衡的食物，不应该吃有过敏源的食物，再加上适当治疗，坚持6个月就很有可能摆脱过敏的困扰啦。
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